一個簡單的比例問題：
你是選擇吃飯比較多，還是吃麵比較多？
你是深色衣服多，還是淺色衣服多？
你是看影片比較多，還是看文字比較多？
你是走路大多比較快，還是走路大多比較慢？
你看著鏡子裡的自己時，是稱讚多，還是挑剔多？
你是聽別人意見比較多，還是聽自己內在的聲音比較多？
你是信任自己比較多，還是懷疑自己比較多？
你是允許自己的時候比較多，還是壓抑自己的時候比較多？
你是往外跑的時間比較多，還是和自己獨處的時間比較多？
你的念頭是放在察覺自己的感受多，還是放在在意別人的感受多？
你的選擇大多是發自內心的快樂多，還是符合別人的標準比較多？
對於別人的讚美你是拒絕的時候多，還是全然的收下這份愛的時候多？
你是付出並且感恩的時候多，還是索討享用服務的時候多？
你的手機每天接觸什麼比較多？看的是什麼比較多？時間花在哪裡比較多？口中說出的話是什麼比較多？
這一段文字下來，你能否感受一下，一天當中你放在自己身上的比例和重量有多少，都讓自己做了什麼選擇，如果我們常常滑手機看的都是八卦和是非，心裡被這些能量佔據，怎麼能夠樂觀和正向？如果我們三餐都吃零食而不是有營養的食物，身體怎麼會有體力和活力呢？那麼，如果每天我們都把自我批判和他人的所有情緒、責怪、否定吃進內在，心靈怎麼會健康呢？😊
把握每一天能夠好好建構累積自己的那個當下，因為每個當下都決定了最後成為什麼樣的我們，靈性不離日常，每個生活片刻都能真實的感受自己，清楚自己的每個選擇，那就能夠輕鬆不費力的活在豐盛滿足、感恩自在的道路上了呢。
允許自己從這一刻開始，在每個選擇中重新出發、重新訂定自己的人生道路，只要是發自內心並快樂的決定，都能帶領我們真實的和自己在一起，做最真實的自己，不需要好努力改變，只是重新做出選擇和創造一個新的比例發生噢～
謝謝你，我愛你💕
#靈魂藥鋪小藥師讓你跟高靈深入對話。
#我沒有太多的大道理，只有真正領悟後的心得分享，和愛。
#我相信總會有需要的人能夠在這裡找到高靈帶領你過來看見的字句。
Search